笑顔がこころと体の健康に大事な役割を果たしていることが、多くの研究からわかってきている。笑顔はこころの健康指標(注)になる。笑顔が出るのは、それだけ幸せだと感じているからだ。
一方、笑顔になると幸せだという気持ちがわいてくるということもわかっている。同じ漫画を、意図的に笑顔を作って読んだときと、厳しい顔をして読んだときとでは、笑顔で読んだときの方が面白いという評価が高くなる。つまり笑顔になると、入ってくる情報がプラスの方面に偏るのだ。
(大野裕日本経済新聞2015年4月3日付夕刊による)
(注)健康指標:健康の程度を示すもの
Bản dịch do AI thực hiện, đối chiếu giữa hai mô hình.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy nụ cười đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Nụ cười có thể là một chỉ số về sức khỏe tinh thần.(注) Sở dĩ một người nở nụ cười là vì họ cảm thấy hạnh phúc đến mức ấy.
Mặt khác, người ta cũng biết rằng khi mỉm cười, cảm giác hạnh phúc sẽ nảy sinh. Khi đọc cùng một truyện tranh, nếu cố ý tạo vẻ mặt tươi cười thì người ta đánh giá truyện thú vị hơn so với khi đọc với vẻ mặt nghiêm nghị. Nói cách khác, khi mỉm cười, thông tin ta tiếp nhận sẽ có xu hướng nghiêng về chiều hướng tích cực.
(Theo Ono Yutaka, Nihon Keizai Shimbun, bản chiều ngày 3 tháng 4 năm 2015)
(Chú thích) 健康指標: thứ cho biết mức độ sức khỏe
Bình luận